返程回家：你知道如何帮助避免堵车吗？

八月底。假期结束了，该回家了。问题是，和你一样，成千上万的西班牙人将上路返回家中。尽管有关于错峰返程的提醒，我们大家都想把海滩或山区的假期享受到最后一刻。这是个严重的错误，因为这样一来，大家都会在同一时间回家，结果造成道路拥堵。在我们的情绪状态下，这确实是个真正的问题。

假期结束加上堵车，预示着不会有什么好事。首先，它会让我们提前陷入假后抑郁，因为它会提醒我们美好的时光已经结束，我们要回到每天上下班堵车的日常生活中。而在驾车时心情不好，往往会引发冲突。因此，你首先应该考虑的是，把返程也变成一次冒险。

一般来说，我们往往试图一口气完成返程，甚至不愿离开方向盘。我们要开车行驶四百到八百公里，却连停下来欣赏沿途风景的时间都没有。我们生活在一个充满非凡美景的美好国家，值得我们去了解、驻足观赏。这样做，不仅能让我们在驾驶中得到休息，还会让旅途更加愉快，并让我们在回归日常生活的路上享受最后一次冒险。这是又一次体验（视觉的、文化的、美食的、冒险的……），回到工作岗位后可以作为特别的经历来讲述。

停车休息有助于我们避开堵车，也能避免与许多同样在返回日常生活、同样疲惫、烦躁、劳累的其他司机发生摩擦。再加上仍未消散的暑热，以及堵车带来的压力，很容易引发路上的小事故和争吵，无论是与同行的人，还是与道路上的其他用户。

因此，许多司机没有意识到，只要稍微改变一下驾驶时的态度，就能帮助消除堵车，或至少减轻堵车。以下是一些建议，至少能帮助避免堵车情况变得更糟。

1. 尽量少换挡。尽量保持车辆匀速行驶，并始终与前车保持相同的距离。这样你就不必频繁启动和停车，也能让车流更加顺畅。
2. 拉大与前车的安全距离，这样你就不必突然完全停车。这类急停和急刹车正是放大堵车影响、使堵车在时间和距离上都变得更长的原因。
3. 保持冷静，专注驾驶。通过观察前方车辆的动向，提前预判车流的变化。这种态度能帮你避免不必要的减速，让你能持续行驶更长时间，对缓解驾驶压力也大有裨益。
4. 尽量只松开油门来减速，而不踩刹车。这会让你堵车时的等待更加轻松。
5. 保持适当的安全距离，甚至比平时稍大一些，可以避免你频繁地刹车和加速。不要过度减速，因为减速过多，之后就需要更多地加速，才能恢复到堵车时车流的巡航速度。
6. 始终保持冷静。心烦意乱无济于事，转变思路有助于更好地应对堵车带来的压力。积极的态度能让你想出一些小游戏来逗乐车上的乘客，也会让车内的时光比抱着消极、怨愤的态度更加愉快。
7. 记住，虽然最短的路线通常是最直的，但未必是最快的。有时绕一点小路，就能让我们避开堵车，或者至少缩短在堵车中耗费的时间。
8. 上车前先看看路线地图，在沿途不同地点寻找可能的捷径和替代路线，这样你就能继续前进，或至少按照自己的节奏驾驶，而不是被堵车牵着走。

祝您返程愉快！