安全驾驶：这些是西班牙交通总局（DGT）为避免事故提出的建议

驾驶安全至关重要，我们必须意识到安全出行的重要性。因此需要留意自己的驾驶方式是否足够恰当，以避免疏忽和事故，否则可能让我们遭遇不愉快的经历。为此，需要考虑多个方面，西班牙交通总局（DGT）本身就提供了多项建议，以避免分心。

西班牙交通总局（DGT）正在开展多项超出车速检查范围的管控行动。12架Pegasus直升机、监控无人机、15辆伪装面包车以及路网中分布的数百台摄像头，将负责确认一切正常，且道路上不存在疏忽。

安全驾驶建议

• 出发前务必充分休息，尤其是行程需要数小时的情况。驾车前必须避免饮酒和吸食毒品，同时也要避免在服用任何可能引起困倦的药物时开车。
• 出发前饱餐一顿，或前一晚吃得过饱，都可能在途中引起不适。最好注意饮食，避免驾驶途中出现不适。
• 途中休息至关重要。如果行程很长，大约每两小时就应停车一次。停车时间不必很长，但要稍作停留，喝点饮料、水或咖啡。也最好活动一下双腿，以免疲劳，避免腿部和背部不适。
• 驾驶时最好不要吸烟。点燃一支烟可能只需4秒，但会使视线离开道路超过100米，这是必须避免的。

• 同样，也不宜操作信息娱乐系统或收音机。最好在出发前就设置好一切，无论行程多短，或利用停车的时机进行设置。音量和收音机选台最好使用方向盘上的按键，以免分心。
• 驾驶时绝对禁止使用手机。手机是造成分心最多的物品之一，我们必须对此有所意识。无论是短信还是电话都不应处理。虽然有些蓝牙系统可以在不操作手机的情况下通话，但即便如此，接听电话或回复短信仍有风险，可能让我们视线离开道路，从而引发事故。

这些建议无论是长途行程还是短途出行都同样适用。安全非常重要，我们不应只考虑可能受到的处罚，而应考虑安全、顺利地抵达目的地，这才是真正重要的。