Conduire en plein soleil : comment éviter les éblouissements

Conduire en été est généralement assez difficile. À la chaleur s’ajoute la présence assez intense du soleil. Cet élément peut provoquer un éblouissement assez important, car l’absence de nuages peut faire qu’il brille plus que d’habitude et provoque des éblouissements. Surtout le matin et l’après-midi, lorsqu’il est plus proche de l’horizon et frappe perpendiculairement l’angle de vision du conducteur.

L’un des équipements de sécurité les plus importants pour conduire en été, ce sont les lunettes de soleil. Cet accessoire pratique ne doit pas être porté uniquement comme un élément esthétique : il est essentiel pour conserver une bonne visibilité de la route. Il empêche les rayons du soleil de gêner la conduite et est très efficace pour éviter les éblouissements causés par le soleil.

Lunettes de soleil adaptées à la conduite en été

Mais toutes les lunettes de soleil n’offrent pas la même protection ; il faut donc veiller au type de lunettes utilisé et déterminer lesquelles sont les plus adaptées à la conduite. La DGT en recommande l’usage, et les ophtalmologues formulent plusieurs recommandations à ce sujet, surtout concernant le type de lunettes de soleil recommandé pour prendre le volant en été.

Selon les professionnels de la vision, les lunettes de soleil les plus recommandées pour conduire pendant l’été sont celles qui utilisent des verres polarisés avec un filtre solaire de niveau 3. Celles-ci retiennent une grande partie des rayons ultraviolets émis par le soleil et atténuent efficacement l’effet du soleil sur la vision.

En revanche, ils déconseillent l’usage de lunettes à verres polarisés de niveau 4, qui sont les plus adaptées pour conduire sur la neige ou lors de la pratique du ski, car elles atténuent trop les couleurs et peuvent faire perdre en profondeur et en détail à la vision. Toute paire de lunettes d’un niveau inférieur à 3 n’offre pas une protection adéquate contre les éblouissements provoqués par le soleil.

Autres moyens d’éviter l’éblouissement par le soleil

Mais, outre l’usage de lunettes de soleil adaptées, il existe d’autres moyens qui aident à réduire l’impact du soleil sur la vision pendant l’été. Nous allons passer en revue d’autres méthodes pour éviter l’éblouissement en été.

L’utilisation du pare-soleil de la voiture réduit considérablement l’impact du soleil sur la visibilité. Déployé sur la partie supérieure du champ de vision, il laisse la vue de la route dégagée, mais peut être orienté pour masquer le soleil et éviter qu’il ne gêne. Si le soleil entre par la vitre gauche, on peut le déplacer jusqu’à cette position et éviter l’éblouissement latéral.

Attention toutefois, car plusieurs points sont à prendre en compte. Premièrement, il ne doit être utilisé que dans des situations très précises, car il réduit assez fortement la visibilité. Ensuite, le pare-brise doit être le plus propre possible, car s’il est sale, il peut refléter le soleil et faire perdre en visibilité.

Si vous devez conduire pendant de nombreuses heures en été, il faut reposer votre vue. Même si on ne s’en rend pas compte, l’intensité du soleil fait que la vue se fatigue plus que d’habitude. Il est donc conseillé de faire davantage de pauses que d’habitude pour détendre la vue. Quelques minutes loin de la source du soleil peuvent suffire et donnent aux yeux l’occasion de se reposer.

Et bien sûr, il faut adapter la vitesse du véhicule aux conditions de visibilité. Si le soleil est face au conducteur, la visibilité diminue considérablement, ce qui peut provoquer un accident. Rouler en tenant compte de ces circonstances augmente la sécurité et permet d’éviter les accidents.