Autofahren bei Sonne: So lassen sich Blendungen vermeiden

Autofahren im Sommer ist meist ziemlich anstrengend. Zur Hitze kommt die recht intensive Präsenz der Sonne hinzu. Dieses Element kann eine recht erhebliche Blendung verursachen, denn das Fehlen von Wolken kann dazu führen, dass sie stärker als gewöhnlich strahlt und blendet. Vor allem morgens und abends, wenn sie näher am Horizont steht und im rechten Winkel zum Sichtfeld des Fahrers einfällt.

Eines der wichtigsten Sicherheitselemente beim Autofahren im Sommer ist die Sonnenbrille. Dieses praktische Zubehör ist nicht nur ein ästhetisches Accessoire, sondern unverzichtbar, um eine gute Sicht auf die Straße zu bewahren. Sie verhindert, dass die Sonnenstrahlen beim Fahren stören, und sie sind sehr wirksam, um Blendungen durch die Sonne zu vermeiden.

Für das Fahren im Sommer geeignete Sonnenbrillen

Doch nicht alle Sonnenbrillen bieten den gleichen Schutz, daher gilt es, darauf zu achten, welche Art von Brille man verwendet und welche am besten zum Fahren geeignet sind. Die DGT empfiehlt ihren Gebrauch, und Augenärzte geben dazu verschiedene Empfehlungen, vor allem zur Art der Sonnenbrille, die für das Fahren im Sommer empfohlen wird.

Offenbar sind laut Einschätzung von Sehfachleuten die für das Autofahren im Sommer am meisten empfohlenen Sonnenbrillen diejenigen, die polarisierte Gläser mit Sonnenfilter der Stufe 3 verwenden. Diese halten einen großen Teil der ultravioletten Strahlung zurück, die die Sonne aussendet, und mindern wirksam die Wirkung der Sonne auf das Sehvermögen.

Allerdings raten sie von Brillen mit polarisierten Gläsern der Stufe 4 ab, die am besten geeignet sind, wenn man im Schnee fährt oder Ski läuft, da sie die Farben zu stark dämpfen und dazu führen können, dass Tiefe und Details im Sehen verloren gehen. Jede Brille mit einer Stufe unter 3 bietet keinen angemessenen Schutz vor den durch die Sonne verursachten Blendungen.

Weitere Möglichkeiten, Blendung durch die Sonne zu vermeiden

Doch neben dem Tragen geeigneter Sonnenbrillen gibt es weitere Möglichkeiten, die helfen, die Auswirkung der Sonne auf das Sehvermögen zu verringern während des Sommers. Wir werfen einen Blick auf weitere Methoden, um Blendung im Sommer zu vermeiden.

Die Verwendung der Sonnenblende des Autos verringert die Auswirkung der Sonne auf die Sicht erheblich. Wenn sie am oberen Sichtfeld herabgeklappt wird, bleibt der Blick auf die Straße frei, kann aber so eingestellt werden, dass sie die Sonne abdeckt und ein Blenden verhindert. Wenn die Sonne durch das linke Seitenfenster einfällt, kann sie bis zu dieser Position verschoben werden und seitliche Blendung vermeiden.

Aber Vorsicht, denn es sind mehrere Dinge zu beachten. Erstens sollte sie nur in ganz bestimmten Situationen verwendet werden, da sie die Sicht erheblich einschränkt. Ein weiterer Punkt ist, dass die Windschutzscheibe so sauber wie möglich sein muss, denn wenn sie verschmutzt ist, kann sie das Sonnenlicht reflektieren und die Sicht verringern.

Wenn man im Sommer viele Stunden fahren muss, sollte man die Augen ausruhen. Auch wenn man es nicht bemerkt, führt die Intensität der Sonne dazu, dass die Augen mehr als gewöhnlich ermüden. Daher ist es ratsam, einige Pausen mehr als üblich einzulegen, um die Augen zu entspannen. Schon wenige Minuten fern der Sonnenquelle können genügen, und den Augen wird die Gelegenheit gegeben, sich zu entspannen.

Und natürlich gilt es, die Geschwindigkeit des Fahrzeugs an die Sichtverhältnisse anzupassen. Wenn die Sonne dem Fahrer direkt entgegenscheint, verringert sich die Sicht erheblich, und das kann zu einem Unfall führen. Wer unter solchen Umständen entsprechend fährt, erhöht die Sicherheit und kann Unfälle vermeiden.