夜間運転で慌てないためのポイント

夏の時期は一日のうちに日照時間が長くなりますが、やがて太陽が沈み、冬と同じように夜間の運転が必要になります。冬の時期は、他に方法がないため暗闇の中で運転することになりますが、夏は休暇の日を最大限に活用するために、夜の時間を利用して運転することが多くなります。

しかし、夜間の運転は昼間よりも疲れやすいため注意が必要です。実際、夜間には毎年、死亡事故全体の37%が発生しています。そのため、疲労で集中力が低下し、無事に目的地に着けなくなることがないよう、十分な注意を払う必要があります。

夕暮れ時にライトを点灯する

夜間はすれ違い用前照灯（ロービーム）を点灯しなければならないのは言うまでもありませんが、太陽が完全に沈む前から使用し始めることが大切です。夕方、明るさが落ちてきたら点灯し、視界を良くしましょう。自分がよく見えるだけでなく、他のドライバーから自分の車を見てもらうためにも役立ちます。暗さに加えて雨や霧がある場合は、安全性を高めるためにライトを使用することをおすすめします。

最新のモデルの中には、明るさが視界を確保するのに十分でないと判断すると、自動的にすれ違い用前照灯を点灯するシステムを備えたものもあります。

視界に合わせて速度を調整する

走行中は、ライトの照射範囲内で車を停止させられるような適切な速度を保つ必要があります。ライトの届く範囲を超えて先を見ることはできず、障害物が見えたときに安全に停止できるようにしておくことは、当然のことです。

車間距離を保つ

前項と同じ理由から、前の車の後部に追突しないよう十分な車間距離を保つ必要があります。前後の車との間隔は3秒を目安にすると良いでしょう。反応して必要に応じてブレーキをかけるのに十分な時間です。

疲労の初期症状に注意する

疲労の影響が出始めているかどうかは、比較的簡単に気づくことができます。目がしょぼしょぼし始め、目を開けているのがつらくなります。さらに、座席で体がだるくなり、反射神経も鈍ります。このような場合は、車を止めてしばらく休憩し、必要であれば少し仮眠をとりましょう。1〜2時間休めば、夜間の運転を再開できます。できる限り長く休むのが理想ですが、差し迫った疲労が解消されれば、もちろん十分な注意を払いながら運転を再開しても構いません。

出典 | SEAT