Três dicas para ajustar bem o banco do condutor. Você está fazendo isso corretamente?

Na hora de conduzir, há muitos fatores que permitem fazer o trajeto com conforto. Já sabemos que a primeira coisa a fazer é regular os retrovisores para conseguir ver bem a parte traseira do carro, mas há mais coisas a ter em conta. Por exemplo, devemos ajustar bem o banco para nos movermos com conforto e sem ter de forçar a postura.

Há várias coisas a fazer no banco antes de começar a marcha. A primeira que temos de ter em conta é que é preciso estar confortável sentado em frente ao volante. Isto é muito importante, porque estar bem sentado em frente ao volante é fundamental para poder realizar as manobras necessárias e manter o controlo do carro. Vejamos o que fazer para sentar-se corretamente e poder mover-se com liberdade.

A distância das pernas aos pedais

A primeira coisa a fazer é medir a distância até aos pedais. O ponto de medição será a embraiagem. Precisamos de conseguir pisar a fundo o pedal sem ter de esticar a perna ao máximo, deixando um ângulo no joelho que permita a mobilidade. Se não houver embraiagem porque a caixa é automática, mede-se com o travão, de forma a não ter de esticar demasiado a perna. A distância adequada é a que nos permite estar confortáveis e pisar bem estes pedais.

Altura e distância ao volante

O volante também é ajustável, por isso também pode ser colocado à distância e altura adequadas. Deve ser ajustado de forma a podermos manobrá-lo com conforto. Não se ajusta apenas o volante, mas também o encosto do banco. Combinando estes dois elementos, conseguimos posicionar-nos de forma adequada em frente ao volante. Deve medir-se a distância até ao volante, para não termos de esticar demasiado o braço caso o rodemos completamente. O braço totalmente esticado reduz a mobilidade, por isso é preciso deixar uma folga suficiente para o poder mover livremente. Uma forma de verificar que está corretamente posicionado é esticar o braço até à parte superior do volante e apoiar nela o pulso. Assim, ao segurá-lo, há margem de manobra para o braço e pode conduzir-se com mais conforto e com maior segurança.

Altura do banco

O banco também pode ser regulado em altura, por isso é outra das coisas a ter em conta. De qualquer forma, os especialistas recomendam usar a altura mais baixa possível. Desta forma, o centro de gravidade do carro mantém-se baixo e é possível controlá-lo melhor. Ao subir a altura, criamos uma posição de condução mais elevada, que cria a falsa sensação de que se consegue ver mais longe. Digo falsa porque, embora vejamos mais longe, o que realmente importa é ver o mais longe possível, já que é isso que nos permite antecipar os próximos movimentos, sem perder de vista o que está mais perto.

Estes conselhos constam neste vídeo da Escola de Pilotos, porque, seja um citadino ou um carro de corrida, a postura para conduzir é muito semelhante e o que importa é o conforto em frente ao volante. Está a seguir bem estes conselhos antes de iniciar a marcha?

https://youtu.be/UFD8Jy-HUwc